莫小梦的第二人生

不能省。结账时，看着购物车里这些最简单却最基础的食材，她感到一种踏实。

这不是敷衍度日，这是在对自己的身体进行一项长期而必要的投资。

提着沉甸甸的购物袋回到出租屋，她顾不上休息，立刻系上围裙，投入了“厨房工程”。

她先淘洗小米，加上适量的水，放在电饭煲里按下煮粥键。

然后开始处理食材：猪里脊切成薄片，用少许盐和淀粉抓匀；菠菜洗净，生姜切丝。

当小米粥的香气开始弥漫时，她另起一小锅烧水，水开后滑入肉片，待其变白后立刻捞出，

放入已经准备好的大碗中。就着原汤，放入菠菜和姜丝，烫熟后连汤一起倒入碗中，

最后淋上几滴香油。一道简单清爽的菠菜肉片汤就做好了。她又用平底锅煎了一个荷包蛋，

边缘焦脆，蛋黄溏心。晚餐桌上，一碗金黄粘稠的小米粥，一碟碧绿的菠菜汤，

一个焦香的煎蛋，摆盘简单，却色彩分明，营养均衡。她坐在窗边，慢慢地吃着。

小米粥温润妥帖地安抚了抗议的身体；菠菜汤清淡鲜美，

补充着水分和维生素；煎蛋提供了优质的蛋白质和脂肪。这顿饭，她吃得格外认真，

细嚼慢咽，感受着食物带来的能量和慰藉。这不仅仅是果腹，更像是一种仪式，

一种对自己生命负责任的郑重宣告。吃完饭，她仔细地清洗了碗筷，将厨房收拾得一尘不染。

然后，她烧了一壶热水，倒入洗脚盆中，又撒了一小撮盐。按照古老的养生法子，

她用温热的水泡了二十分钟的脚，直到额头微微出汗，浑身经络都舒展开来，

一天的疲惫仿佛也随着蒸汽消散了大半。做完这一切，她才安然地坐在书桌前。

她没有立刻开始阅读或画画，而是再次拿起手机。这次，她搜索的不再是绘画或历史，

而是“简单健身运动”之类的视频。她意识到，除了饮食，第二步就是适度的运动，

这对恢复这具身体的活力同样重要。

她找到一个看起来动作舒缓、讲解清晰的八段锦教学视频，跟着里面的教练，

一招一式地比划起来。动作虽然生涩，但那种引导气息、拉伸...